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Lisboa

4 psicólogos especializados em ansiedade em Lisboa

Escolher psicólogos especializados em ansiedade em Lisboa torna-se mais simples quando a área de intervenção corresponde ao que está a viver. Há opções com foco em padrões emocionais, stress, relações e mudanças de vida.

Para decidir, vale a pena perceber como explicam o tratamento, que continuidade asseguram e se o acompanhamento inclui uma primeira conversa clara e adequada às suas necessidades.

Como este guia é ordenado

Pesquisámos psicólogos especializados em ansiedade em Lisboa e deixámos de fora quem não se dedica a sério ao serviço, tem más opiniões ou não dá contactos claros.

Algumas empresas podem contratar serviços para ganhar visibilidade no guia.

Top 3ListaMapaComo escolher

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Opções em destaque

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#1
Teresa Viegas - Psicóloga Clínica
5,033 avaliações
Ansiedade e padrões emocionaisQuestões de sexualidade e relações
#2
Clínica RGF
5,024 avaliações
Apoio psicológico inclusivo
#3
Ana Rupio - Psicóloga Clínica
5,022 avaliações
Ansiedade e gestão do stressMudanças de vida e instabilidade emocional

Lista

Compare 4 opções locais

Teresa Viegas - Psicóloga Clínica, Lisboa#1
O que se destaca

  • Acompanhamento integrativo e inclusivo

Teresa Viegas - Psicóloga Clínica

5,033 avaliações
Av. Júlio Dinis 2 3esq, 1050-131 Lisboa, Portugal
Ideal para
Ansiedade e padrões emocionaisQuestões de sexualidade e relações

Teresa Viegas é psicóloga clínica em Lisboa, com consultas de psicologia clínica, terapia de casal e sexologia clínica, em formato presencial ou online. O acompanhamento assenta num diálogo aberto, numa escuta atenta e numa abordagem integrativa de base psicodinâmica e relacional, adaptada ao ritmo e às necessidades de cada pessoa.

A sexologia clínica abrange temas como desejo, excitação, prazer, dor, imagem corporal, inseguranças, orientação sexual, identidade de género e impacto da sexualidade nas relações. O espaço é descrito como seguro, acolhedor e inclusivo, incluindo para a comunidade LGBTQ+ e pessoas transgénero. A consulta requer agendamento prévio e pode ser adequada a quem procura trabalhar ansiedade, relações, padrões emocionais ou questões de sexualidade com continuidade.

Clínica RGF, Lisboa#2
O que se destaca

  • Espaço inclusivo e seguro

  • Acompanhamento mediante agendamento

Clínica RGF

5,024 avaliações
R. Rainha Dona Luísa de Gusmão 14A, 1600-687 Lisboa, Portugal
Ideal para
Apoio psicológico inclusivo

A Clínica RGF é uma clínica de saúde mental em Lisboa, com um espaço orientado para acompanhamento psicológico e bem-estar emocional. Assume uma posição acolhedora perante a diversidade, incluindo um ambiente seguro para a comunidade LGBTQ+ e para pessoas transgénero.

O atendimento é realizado mediante agendamento, permitindo organizar a primeira consulta e a continuidade do acompanhamento de forma estruturada. A localização dispõe de estacionamento no local e alternativas de estacionamento pago nas proximidades, um aspecto útil para quem se desloca de automóvel.

Ana Rupio - Psicóloga Clínica, Lisboa#3
O que se destaca

  • Psicoterapia integrativa online

  • Trabalho focado nas emoções

Ana Rupio - Psicóloga Clínica

5,022 avaliações
R. Nova do Calhariz 19, 1300-425 Lisboa, Portugal
Ideal para
Ansiedade e gestão do stressMudanças de vida e instabilidade emocional

Ana Rupio é psicóloga clínica com consultas de psicoterapia online, orientadas por uma prática integrativa que combina Psicologia Cognitivo-Comportamental, IFS e abordagem somática. O trabalho centra-se no processamento das emoções, na compreensão de crenças e comportamentos e na construção de estratégias que possam ser aplicadas no quotidiano.

A relação terapêutica é apresentada como um espaço de segurança, curiosidade e autocompaixão, com uma condução calma, empática e ao mesmo tempo assertiva. A intervenção é ajustada a cada pessoa, respeitando o seu ritmo e os objectivos definidos ao longo do processo. Pode ser uma opção para quem procura apoio em ansiedade, stress, instabilidade emocional ou mudanças de vida, através de sessões online.

Clínica Soma Cura - Saúde Integrativa, Lisboa#4
O que se destaca

  • Abordagem integrativa e acolhedora

Clínica Soma Cura - Saúde Integrativa

5,020 avaliações
R. Julieta Ferrão 12 10 piso porta 1002, sala 3, 1600-131 Lisboa, Portugal
Ideal para
Gestão emocional e ansiedade

A Clínica Soma Cura – Saúde Integrativa é uma clínica de saúde mental em Lisboa com uma abordagem centrada no bem-estar psicológico e emocional. O ambiente é descrito como seguro e acolhedor, com profissionais atentos, pacientes e disponíveis para acompanhar diferentes necessidades.

O trabalho pode incluir apoio na gestão de pensamentos, emoções e conflitos internos, favorecendo uma reflexão mais consciente e estratégias para lidar com o quotidiano. A equipa multidisciplinar permite encontrar diferentes perspectivas dentro do mesmo espaço, sempre com acompanhamento organizado por marcação.

Resumo

A comparação num relance

#NegócioNotaOpiniõesIdeal para
#1Teresa Viegas - Psicóloga Clínica 5,033Ansiedade e padrões emocionais
#2Clínica RGF 5,024Apoio psicológico inclusivo
#3Ana Rupio - Psicóloga Clínica 5,022Ansiedade e gestão do stress
#4Clínica Soma Cura - Saúde Integrativa 5,020Gestão emocional e ansiedade

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Mapa e zonas

Mapa de psicólogos especializados em ansiedade em Lisboa

Como não há bairros verificados para esta seleção, a comparação deve começar pela área de cobertura de cada profissional ou clínica em Lisboa e pela modalidade de atendimento disponível. Confirme o tempo de deslocação, a facilidade de manter consultas regulares e se a primeira sessão pode ser marcada num horário compatível com a sua rotina.

Serviços a comparar

  • Ansiedade e padrões emocionaisAcompanhamento centrado na compreensão de padrões emocionais associados à ansiedade.
  • Gestão do stressApoio para reconhecer fontes de stress e desenvolver formas mais equilibradas de lidar com elas.
  • Mudanças de vidaEspaço de acompanhamento durante fases de instabilidade, transição ou adaptação.
  • Relações e sexualidadeConsulta orientada para questões de sexualidade, intimidade e relações.
  • Apoio psicológico inclusivoAtendimento pensado para diferentes experiências, identidades e contextos pessoais.
  • Gestão emocionalTrabalho sobre identificação, expressão e regulação das emoções no dia a dia.

Como escolher psicólogos especializados em ansiedade em Lisboa

  1. Pergunte pela abordagemPeça uma explicação simples sobre como seriam trabalhados os sintomas e que papel teria entre consultas.
  2. Defina o primeiro passoConfirme o objetivo da primeira consulta e que informação deve levar para tornar a conversa mais útil.
  3. Avalie a continuidadePergunte pela frequência habitual das sessões e pela forma como o acompanhamento é ajustado ao longo do tempo.
  4. Escolha a área certaSe a ansiedade estiver ligada a relações, stress ou uma mudança recente, confirme essa experiência antes de marcar.
  5. Verifique o enquadramentoEsclareça se o acompanhamento é individual, presencial ou à distância e quais são os limites da intervenção.

Perguntas frequentes

O que devo levar para a primeira consulta?

Pode levar uma descrição breve do que sente, há quanto tempo acontece e em que situações se agrava. Também ajuda anotar o que espera obter do acompanhamento e qualquer questão sobre a forma de trabalho.

Como saber se a ansiedade é a área adequada?

Explique os sinais que motivaram a procura de apoio e pergunte se fazem parte da experiência habitual do profissional. A conversa inicial deve ajudar a perceber se existe correspondência entre a sua necessidade e a abordagem proposta.

É importante escolher alguém com continuidade assistencial?

Sim. A regularidade pode facilitar a compreensão do seu percurso e a revisão dos objetivos. Antes de avançar, confirme como são combinadas as sessões e o que acontece quando precisa de alterar uma marcação.

Posso abordar questões de relações ou sexualidade?

Algumas opções trabalham explicitamente estas áreas. Se forem relevantes para si, mencione-as ao pedir informações e confirme se fazem parte do acompanhamento, para evitar começar um processo sem o enquadramento adequado.

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